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你的腳指頭有長珠珠嗎？
拇趾外翻的可能原因：
(1).遺傳因素：拇趾外翻有可能是因為遺傳或家族病史的因素造成。
(2).穿鞋不當：長期穿高跟鞋、窄頭鞋或不合腳的鞋子導致趾骨位置改變，造成趾骨、掌骨和跖骨的結構性變形，讓拇趾逐漸向外彎起。
(3).足弓塌陷：足弓的高度因萎縮而變低，足部將失去正常的支撐和平衡，若再受到長時間的負荷，足部就容易出現足弓塌陷。
(4).足部受傷：若足部受到外力傷害或扭傷，也有可能造成拇趾外翻等足部變形。
(5).年紀增長：隨著年紀增長，軟骨以及筋膜變得鬆弛，足部結構也會因衰老而變形，因此拇趾外翻的可能性也隨之增加。
預防方式：
1. 改掉不良的穿鞋習慣，如太高或楦頭太小的鞋子，避免長時間久站或走動。
2. 因拇指外翻會隨時間角度變大，且嚴重的拇指外翻不可能自行恢復，故需多活動腳趾、足弓扁平足，才能預防勝於治療。
3. 長期穿鞋墊或五指襪保護足部健康。
4. 維持適當體重。
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