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不比較您不知道！
很多專家都說「走路是最好的運動」，鼓勵大家「多走路沒事，沒事多走路」，但是如果「足部有問題」或是「錯誤的走路姿勢」，除了讓人走不了多久就感到疲累或不舒服，而且施力不當或用錯肌肉，除了會讓大腿和小腿更粗壯，還可能導致骨盆歪斜、屁股變寬，有些人甚至走出讓人痛不欲生的足底筋膜炎。走路姿勢不良的人，站姿與坐姿也可能不太正確，那就等於除了睡覺時間外，身體姿勢都是不對的，當然不會健康，甚至導致全身酸痛。
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