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長短腳會怎樣？
☆長短腳會怎樣？
所謂長短腳，顧名思義就是兩隻腳的長度不太一樣，如果兩腳長度相差
▲短差0.5公分以下，可能還感覺不太出來，對身體也不會有太明顯 的影響。
▲短差0.5公分以上，很多人就會開始合併一些腰酸背痛的問題。
▲短差1.5公分以上，不只自己走路就會有明顯的感受，身旁的人也可以輕易地察覺到你走起路來不太一樣，有些人走路一跛一跛，有些人自己會用姿勢來調整，短的那一腳乾脆墊著腳走路，不然就是長的那隻腳，直接膝蓋微彎走路，長期下來，膝蓋跟腳踝會產生很多的癆損，產生了其他地方的酸痛問題。除了痠痛等問題，更麻煩的是，腳部的問題，都會向上引起一連串的連鎖反應，例如：足底筋膜炎、拇指外翻、膝關節退化、髖關節退化、坐骨神經痛….等，甚至，延伸出明顯的脊椎側彎的體態。
☆長短腳常會有的表現，你可以在家先觀察自己是否有這些狀況：
1.鞋子某一側磨損歪斜的比較嚴重
2.走路有一隻腳特別受力
3.身體會因為走路不自覺左右擺動
4.站的時候一定要三七步，或重心在某一側才會比較舒服
5.身體結構歪斜，坐著時候習慣翹二郎腿
6.褲頭、皮帶總是歪一邊
7.照鏡子時有高低肩
8.褲管總是有一側覺得比較長
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