產生不適的位置往往在前足底蹠骨頭的部位，常誤判為足底筋膜的問題，足底筋膜的問題好發的部位主要落在後足底或足跟處。

造成前掌不適的主要原因是該部位承受的壓力過大，從過往經驗來看，可綜歸以下幾種因素：

1.過度使用，如從事足部高衝擊性的 運動，如跑步或彈跳運動者。

2.穿著不適當的鞋子，如穿高跟鞋或鞋子楦頭過窄且堅硬的鞋子行走也會有蹠痛；或是長期穿不合腳型的鞋子。

3.長時間的站立或負重，導致該部位受損，如肥胖的人。

4.因年紀增長脂肪墊變薄或退化。