幼兒期 2-10歲「足部」發育～

應從「關心穿鞋」的問題開始！

✅你是不是也有這樣的經驗？

小時候的衣服、鞋子，總是穿哥哥或姐姐穿過的，或是隔壁鄰居、親朋好友的小孩曾穿過的，總是有同一件衣服，你、你弟弟、你妹妹都穿過，就好比傳家寶一樣，一個傳一個。

為了不浪費，這樣的再利用是很環保的概念，但是對幼兒來說，唯有「鞋子」不可以穿舊的!!

✅在德國的小學及中學裡，每年都有專家對學生們的鞋是否合腳進行嚴格的檢查；在英國，學校也有責任教給孩子們正確的走路、跑步的姿勢以及如何選鞋的知識。

✅剛會走路的幼兒，足弓還沒有完全長成，直到12歲之前，腿骨都處於一分纖弱的狀態，在這個時期內穿過大或過小的鞋，都會造成骨骼變形，造成一輩子的影響。

還有許多家長認為孩子長的快，就買稍大一號的鞋，勉強他穿，這樣也是錯誤的做法。

✅選擇幼兒鞋5個要點

1、幼兒的腳還在發育，所以要選擇「楦頭」較寬 的鞋型，否則會因為腳趾不能適當

   伸展而無法學會走路。

2、鞋底必須有彈性，並能適度的彎曲。

3、由於幼兒走路時，還不能把腳抬得很高，

   所以選鞋時要挑有前翹設計的鞋款。

4、挑選能完全包覆腳踝及支撐力較佳的鞋，

   一般以繫鞋帶或有黏扣膠帶的鞋子最佳。

5、選鞋時，先拿出鞋墊合腳，前趾須預留1.5公分的空間，鞋子要幾個月換一雙，絕對

   不能選擇過大的鞋。

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