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穿著不合適的鞋子,如過硬、缺乏支撐或缺少足弓支撐的鞋子,可能導致足跟痛。
歡迎來Dr.Foot 達特富-台中北屯-足部評估中心,讓治療師幫您作完整足部檢測,讓您充分了解您的足部健康狀況…
腳是支撐身體的基礎,它們也是一個複雜的結構,需要得到良好的照顧。腳痛不僅會影響你走路的方式,還會導致其他傷害,比如背痛。
一雙真正良好訂製「足弓鞋墊」,不僅能重塑身體的地基,修正不正常之變形,也能讓我們身體整體接購都趨於平衡,輕鬆地走出健康喜樂的生活。
足部須承受整個身體重量,所以足部保健是身體健康的重要關鍵,現代人卻因為少動、老化、肥胖,以及錯誤的生活習慣,造成足部肌肉韌帶組織退化、鬆弛,引發腰酸背痛、歪斜、肥胖等全身性問。
很多人都有足部拇趾外翻的問題,拇趾外翻容易導致全身歪斜,而引起全身酸痛,就如堆積木般,下方積木若歪斜,上方積木為了保持平衡,就必須跟著堆歪。腳掌是全身的基石,若拇趾外翻導致腳掌不安定,就會造成全身歪斜
「人老腳先衰」,腳的問題絕對不可輕忽~有靈活的雙腳、才有美好的生活品質。
足底筋膜的主要作用是維持足弓的高度,腳踩地的時候足弓變平,足底筋膜會被抻開,腳抬起的時候,足弓復原,足底筋膜又被壓縮,所以在走路、跑步或者站立的時候,這根筋就會被反復拉扯。 拉扯得久了,累壞了的足底筋
丹麥及日本把足部視為重要的預防保健項目,因為腳健康才是真健康。
腳步不穩、走路不順,不能久走、久站,許多人會認為「習慣就好」!
常聽到的一句話就是「要活就要動」但是「要動」也要有一雙「穩健的雙腳」才行。
腳有問題~身體健康亮紅燈!