首頁 > 北屯誌
上山下海我在行、遊山玩水不卡關 活得健康、動得自在，就是要能行動自如、自由自在。
現代人長時間久坐、久站或維持單一姿勢，雙腳容易腫脹、痠痛，大多數人不會在意，但隨著時間愈長，久而久之脊椎與關節、肌肉與筋膜可能出現問題不可不防。
您在行動上有「足部困擾」嗎？我們得步步為營、才能走得穩、走得久。
足壓檢測只是足部評估程序中的一項檢查項目，因為雙腳承受整個身體重量，足壓檢測可以及早發現足部問題
很多專家都說「走路是最好的運動」，鼓勵大家「多走路沒事，沒事多走路」，
當我們腳底的筋膜被過度使用或受傷害時，就會出現發炎與疼痛的呼喚，提醒我們它已受不住了
Dr. Foot 將整套服務在台灣在地扎根，屢獲：國家創新服務獎、育成加速器廠商等殊榮、也常常獲邀至各大企業做足部勞檢評估、媲美歐美水準的專業級足部評估。
足部保健對於全身健康和生活質量至關重要，定期關注足部健康、採取適當的預防措施並尋求專業建議，都可以幫助我們保持足部健康、活力和舒適。
爸爸媽媽都可以留意的，例如盡量不要給孩子穿不合腳的鞋子，太大、太緊、太軟的鞋子，都不利於孩子足弓的發展。
拇趾外翻的可能原因：(1).遺傳因素.(2).穿鞋不當.(3).足弓塌陷.(4).足部受傷.(5).年紀增長
如果我們想要延年益壽，增強身體的健康和長壽，就應該從關注和保護自己的「足部健康」做起。
「人老足先知」是一句諺語 意思是隨著年齡的增長，足部的健康問題常常比其他部位更早出現，可以作為預警身體老化和健康問題的先兆。
